Les bienfaits du sauna infrarouge sont multiples.
Toute chaleur émise par un corps est transportée par les rayons infrarouges
Le corps humain émet des rayons infrarouges d’une longueur d’onde de 300 à 5000nm (longueur d'onde en nanomètre). Les paumes des mains émettent de 800 à 1400 nm, c’est sous l’effet curatif de cette longueur d’onde que se basent les praticiens de l’imposition des mains.
Les cabines infrarouges utilisent une longueur d’onde de 750 à 2 500 nm ainsi les rayons peuvent pénétrer jusqu'à 4 à 6 nm l’épiderme et jusqu’à 4 cm de profondeur dans le corps, grâce à la bonne conduite de la qualité de l’eau dans les couches inférieures. Dans une cabine infrarouge, la radiation d’énergie est réglée pour que notre corps absorbe 95 % de la totalité des rayons.
Des bienfaits 100 % naturels...
- Une diminution de la raideur des articulations
- Une réduction de la tension musculaire
- Un affaiblissement des douleurs
- Une stimulation de la circulation sanguine
- Une accélération du processus de guérison en cas de maladie et d’infections
- Un effet d’entraînement du muscle cardiaque
- Une diminution des toux en cas de bronchite chronique
- Une meilleure protection contre les rhumes, les grippes hivernales et d’autres virus
- Perte de poids et reduction de la cellulite
- Amélioration de la qualité de la peau
- Réduction du stress
La chromothérapie est une pratique qui prend une place importante dans les médecines traditionnelles Indiennes, Chinoises et Grecques.
La Chromothérapie
Les couleurs naissent des diverses interactions de la lumière. Cette dernière se décompose en 7 couleurs fondamentales : le bleu, le violet, l'indigo, le vert, le jaune, le rouge et l'orange.
Chaque couleur nous affecte, mais chacune, à sa manière. C'est ce qu'on appelle la chromothérapie.
En Chine et en Inde, on utilise depuis toujours les couleurs dans le but de guérir et d'éveiller les facultés spirituelles.
Les couleurs agissent sur le corps et l'esprit d'une personne. Ce sont des forces énergétiques qui peuvent permettre de maintenir en équilibre votre hygiène de vie, de soutenir vos traitements thérapeutiques et de retrouver plus rapidement la santé et le bien être.
Les propriétés des couleurs de nos saunas
Bleu : Le bleu est la couleur symbolique du pacifisme et de la quiétude. On l’utilise pour apaiser certains cas de crise. Souvent efficace auprès de personne en proie à des troubles psychologiques avec anxiété grave, le bleu a aussi un effet antispasmodique. Il sera donc utile dans les moments de crampes. On lui accorde un pouvoir sur les maladies inflammatoires et sur les personnes souffrant de pression artérielle en raison de ses vertus apaisantes.
Violet : On le recommande pour sa puissance thérapeutique pour purifier le sang, éliminer les toxines, désengorger le foie, stimuler le bon fonctionnement de la rate et pour renforcer le système immunitaire. Dans une perspective émotionnelle, le violet est également utilisé pour calmer les états coléreux comme pour éveiller l’inspiration.
Indigo : On lui prête un pouvoir anesthésique, idéal en cas de maux de tête, d’angine, de rage de dents ou de rhumatismes sévères. On dit aussi de l’indigo qu’il aide à mettre en avant les capacités intuitives.
Vert : Le vert est la couleur du renouveau et du retour à la vie. On en prône l’utilité dans les cas d’épuisement ou de stress intense. Le vert amène une lucidité considérable et on le recommande dans les prises de décisions. Comme on lui reconnaît également le pouvoir de l’harmonie et de la stabilité, il fait grand effet auprès de personnes émotionnellement perturbées. Enfin, il intervient efficacement pour combattre l’insomnie et pour stimuler l’appétit sexuel.
Jaune : Le jaune est la couleur par excellence pour toutes formes de stimulation cérébrale. Il procure énergie, motivation et imagination. Il agit sur le système digestif à titre purgatif tout en maintenant son bon fonctionnement. On lui accorde enfin un effet positif sur le système nerveux.
Rouge : Le rouge c'est l'amour, la vie et la vigueur sexuelle mais aussi la couleur de l'agressivité, de la colère. Il faut donc en faire un usage consciencieux. À éviter donc auprès des personnes colériques mais à renforcer auprès de celles qui manquent d'énergie. Le rouge agit par ailleurs dans la stimulation du système sanguin et peut contrer l'anémie. Mais on lui octroie surtout des vertus aphrodisiaques.
Orange : D’une grande efficacité dans les problématiques thyroïdiennes, l’orange est également actf dans l'élimination des surplus de matières adipeuses. Son caractère antispasmodique agit contre les douleurs musculaires, arthritiques et lombaires. Perçu comme un stimulant cardiaque, on le recommande dans les cas d’asthme et d’allergie pour dilater les voies respiratoires. Associée au luxe et aux plaisirs, cette couleur est un tonique qui aide à conserver la jeunesse du cœur.
Comment utiliser le
sauna infrarouge Nora 3 places
La séance du sauna infrarouge Nora
Toute séance de sauna infrarouge commence par une douche.
- Réglez votre sauna infrarouge à la température souhaitée. De bons résultats sont déjà obtenus entre 40°-60° C. Le préchauffage dure entre 5 et 10 minutes
- Buvez de l´eau minérale de préférence avant et après le bain de chaleur. La consommation supplémentaire de jus de fruits contribue à normaliser le taux de calcium.
- Il est recommandé une position assise, puisque la chaleur infrarouge se répand horizontalement. L´effet est optimal, si le corps est réchauffé uniformément par tous les radiateurs.
- Après un bref instant, vous commencez déjà à transpirer. Si la température sélectionnée vous semble un peu trop élevée, ouvrez simplement la porte. Tant que la température ne descend pas sous 40°, vous continuerez à transpirer sous l´effet de la chaleur infrarouge.
- Après la fin du bain de chaleur, enveloppez-vous dans un peignoir ou un drap de bain et laissez votre corps se régénérer environ 5-10 minutes.
- Ensuite prenez une douche tiède.
Etre attentif aux réactions de son corps
La connaissance de son corps et des effets du chaud et du froid sur celui-ci permettent de maîtriser la technique pour en retirer tous les bienfaits en évitant les inconvénients. Suivre les conseils de personnes qualifiées et être attentif aux manifestations de son organisme garantissent le succès de la technique.
Dans le doute, et surtout pour les débutants qui maîtrisent mal ces données, ne pas hésiter à rester moins longtemps dans la cabine, et à s'imposer un repos plus conséquent. Même si la sudation ne représente que peu de grammes on ne doit pas être déçu, car d'une séance à l'autre, le corps entraîne ses réactions, pour réagir de manière optimale au bout d'une dizaine de fois.
Personne n'aurait l'idée d'entreprendre un dix milles mètres sans préparation préalable et malgré tout, cette performance resterait inaccessible à certains par manque de moyens physiques. La sagesse est dans le respect des possibilités de chacun.
Ce sauna infrarouge Nora 3 places est équipé de commandes digitales, d'un lecteur CD radio, de lumieres extérieures et intérieures, fenêtre et porte en verre securit, de l'aromathérapie et de la Chromothérapie. Les émetteurs infrarouges sont en carbone, ils permettent un prechauffage plus rapide, une consommation d'energie en baisse et une durée de vie plus importante.
Caractéristiques du sauna infrarouge carbone NORA 3 places avec chromathérapie
Dimensions :
Hauteur 190 cm
Largeur 150 cm
Profondeur 120 cm
Tension : 220 V
Puissance : 1900 W
Nombre d'émetteurs : 9 en carbone
bois : hemlock du canada
poids : 176 kg
capacité : 3 personnes
Montage : sans outils